北京德胜门中医院胃肠科
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胃反酸患者要注意哪些事项

  胃酸可以帮助消化,胃酸不能过多,也不能过少,如果胃酸过多,容易导致溃疡、慢性胃炎等疾病的发生,胃酸过多通常是由于患者不良的饮食习惯所致。那么下面为您介绍一下胃反酸的日常注意事项。

  胃反酸的日常注意事项如下:

  1、不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

  2、不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。

  3、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。

  4、加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

  5、饮食要有规律,每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。